Le départ du mythique ultra-trail traversant l’île de la Réunion du sud au nord à travers les cirques et dans une ferveur unique a été donné ce jeudi à 22 heures. Le Français Hugo Deck s’est finalement imposé, pour sa première participation.
Ce Seine-et-Marnais a repris le running de zéro à l’âge de 49 ans. À 62 ans, il est le meilleur du monde dans sa tranche d’âge sur 5, 10 et 20 km route. Plan d’entraînement, renforcement musculaire, hygiène de vie, psychologie… Il partage ses conseils pour devenir un coureur performant après 50 ans.
